禁酒10日間チャレンジ(5日目)

濃厚な豚骨を食べるダイエット(棒

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体重と体脂肪率

タニタの体重計で計りました。

■体重:80.4kg(前日比-0.3kg)

■体脂肪率:27.2%(前日比-0.1%)

※5:40測定

前日の夜は全ビンゴ達成につき、晩メシゲット。

かと言って祝勝会のようにハッピーパーティすることもなく、納豆ごはんでした。

目覚め、うちの小学生と一緒に

温の泉

ほかほかして帰宅後、

空気清浄機のフィルターを掃除。

ふわもこが消滅。むしろふわもこがフィルターだったまである。

汚部屋を浄化するための第一歩だ。

なんと有意義な朝だろうか。

日曜日ってこともあり、稼働予定は立てずにスーパー行ったりリサイクルショップ行ったり。

一通り用事済んだ後、

気になっていたラーメン屋さんへ。

濃厚スープで食いごたえ抜群。家系なんだけど非常にクセがなく、こってり好きの女性にもオススメできるレベル。店内もきれいでした。

( っ’-‘)╮三【ダイエット】

さて、

稼働結果

息をするようにパチスロ。

今日の一発目は、

  • 強ラジカセ左ビタ曲変わらず
  • 順押し変態打ち4コマ滑りからの9枚

から。変態打ちについては、

やぁ( ´゚ω゚) 身体は変態。頭脳も変態。イカボールです。 みんな、ディスクアップについて詳しくなってきて変態...

前記事ご覧ください。

変態じゃない人は覚える必要は無いです。

ちなみにどんな演出だろうが当たりです。こっから(中4コマ滑り)の9枚は。

投資:750枚
回収:1387枚
差枚:+637枚┗(‘ω’)┛

ボロクソだった履歴の台を設定1まで戻して終了。

リーチ目名:やたら高い位置に建ってるお金持ちのたかし君ち

ホントは右リチェスで出したかったんだけどな。まぁ、またの機会に。

帰宅後、Re:ゼロの第二期後半を全部見。

感想:めんどくせぇ女だ。

今日捨てたもの

前に買った、


Fitpolo スマートウォッチ 活動量計 歩数計 スマートブレスレット 万歩計 IP68完全防水 心拍計 消費カロリー 睡眠検測 カラースクリーン 運動専門モート ランニングウォッチ smart watch 通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ着信電話通知 長座注意 多機能スポーツ腕時計 iphone&Android対応 日本語対応アプリ

これの箱。

スマートウォッチって毎日充電しなきゃなんなそうなイメージ無いですか?

こちら、スマホ側から専用アプリで表示内容なんかをカスタムできるのですが、「時計」「設定」以外の表示をOFFにして、傾ける事による画面表示をOFFにするとフル充電で1ヶ月くらい持ちます( ´゚ω゚)マジデ

※歩数とか心拍数はきちんとカウントされてアプリ側に残ります。

ちなみにシャワーだろうが温泉だろうがお構いなしにお湯に浸していますが壊れる様子がありません。耐久性で言ったら、チプカシのアイツに匹敵するんじゃないだろうか。


[カシオ] 腕時計 スタンダード A158WA-1JF シルバー

某有名テロ組織でも使われてて、「ほにゃカイダモデル」なんて言われることも。

超雑に扱っても中々壊れません。というか物理的に悪意をもって破壊しにいかない限り壊れなさそう。身体洗うついでに石鹸で丸洗いしてます。

こいつら、僕のオススメの逸品。安いし。

今回はこの辺で。

(´・∀・`)またね

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